В настоящее время ЦИГУН является естественным лечебным и профилактическим средством для укрепления здоровья. Благодаря плавным скоординированным движениям, в сочетании с определенной системой концентрации внимания, ЦИГУН оказывает хорошее терапевтическое воздействие, улучшает состояние организма, снимает усталость, замедляет старение, и усиливает иммунную систему. ЦИГУН - это путь к здоровью и долголетию.

Цигун - древняя наука и искусство здоровья, является традиционной формой китайских оздоровительных упражнений: 
  - Профилактика и лечение болезней
  - Укрепление физической конституции организма
  - Предупреждение преждевременного старения и продление жизни

Это лучшее средство для восстановления эмоционального равновесия, улучшение качества сна и повышение работоспособности. Цигун приемлем для людей различного возраста и физического состояния.

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун.

Упражнения для спины.

Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци".

Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых лежит практика глубокого дыхания. Комплекс направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса, глубоких мышц, а также развитие подвижности и эластичности в межпозвоночных сегментах.

Ведущий программ - Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) - Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями.

Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард. Обучающая программа.

Продолжительность: 01:00 
Язык: Русский 
Качество: DVDRip 
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек 
Видео: DivX 6.2.5; 640x480; 25 fps; 200 кбит/сек 
Размер видеофайла: 700 Mb

Скачать: 
http://ihost.ifolder.ru/7207908 
Пароль на скачивание: woodash.ru

Подробности на сайте    http://woodash.ru/?p=10