Logo
Домой

Жизнь без болей


Человек живет и умирает в возрасте 70-100 лет, причем делается таким старым и немощным, что и думать не хочется о каком-то там долголетии, потому что кому нужна такая немощная или даже в маразме жизнь?  Что же делает нашу жизнь мучительной и безрадостной? 
Болезни позвоночника. Изменения в разных отделах позвоночника человека могут вызывать, связанные с этими отделами, болезни в организме.   подробнее>>

Ожирение - серьезная причина для тревоги.. Тучные люди чаще болеют и меньше живут по сравнению с людьми нормального веса. По данным наблюдений, до 60 годов доживают только 60% тучных людей и 90% с нормальным весом.  Если превышение веса достигает 25-34% по сравнению с нормой, то показатель смертности увеличивается до 41%.     подробнее>>

Болезни сердца. Главной причиной появления инфаркта считают коронаротромбоз, то есть "острая закупорка просветов артерии", которая и приводит к омертвлению сердечной мышцы. Из-за наличия хронического остеохондроза даже при небольшом неосторожном или резком движении головы (или шеи) возможно появление всех вышеприведенных явлений сердечного приступа. Именно такие явления являются причиной часто наблюдаемых "внезапных" инфарктов у мужчин в возрасте 50 - 54 года.     подробнее>>

  И много других болезней свазанных с изменениями в позвоночнике.    подробнее>>
 

Движение - Жизнь


Практические рекомендации доктора Попова, позволят существенно улучшить состояние Вашего здоровья, остановить старение и достичь долголетия. Это особенно касается тех, у кого сидячая работа и тех, кто часами смотрит телевизор. Никаких возрастных ограничений относительно выполнения комплекса упражнений нет.  подробнее>>

Проблемы с позвоночником - проблемы со здоровьем. Методика профессора Евминова, основана  на   дозированном вытяжении позвоночника и созданию мощного мышечного корсета, защищающего позвоночник от травматизирующих влияний повседневной жизни. И добиться этого можно, выполняя комплекс упражнений на профилакторе Евминова.  подробнее>>

Пилатес – гимнастика длиною в век. Один из самых безопасных комплексов упражнений. Система пилатес, созданная еще сто лет назад Йозефом Пилатесом, подходил и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а теперь им увлеклись голливудские актеры.   подробнее>>

Статические упражнения являются результативным методом тренировок силы. Суть тренировки состоит в том, что мышцы напрягаются, но остаются при этом неподвижными не растягиваются.  подробнее>>
Кроме предложенных на сайте статических (изометрических) упражнений существуют еще несколько видов автономной гимнастики:
-  Волевая гимнастика Анохина;
-  Атлетическая гимнастика Фохтина.
На выполнение упражнений у вас уйдет 5-10 минут. Если у Вас нет возможности ходить в тренажерный зал, то можно выполнять ее в любое время в любом месте.
 

Сексуальная активность

Мужчинам.  Общая гимнастика и занятия спортом не помогут улучшить сексуальный тонус. Для этого нужны специальные упражнения, которые улучшат работу "мышц потенции", усилят кровоток в области полового члена, улучшат эрекцию. Специальные упражнения на напряжение мышц промежности могут стать частью ежедневной гимнастики мужчин для повышения потенции. Ученые доказали, что такая тренировка может намного улучшить потенцию представителей сильного пола.     подробнее>>
Физические упажнения в комплексе с народными средствами обеспечат Вам незабываемый секс и устойчивую и продопжительную потенцию.

Простатит Простатит представляет собой воспаление предстательной железы – главной вспомогательной мужской железы. Предстательная железа располагается в области малого таза над мочевым пузырем, она циркулярно окружает шейку мочевого пузыря и начальную часть мочеиспускательного канала.
По статистике 60 процентов мужчин старше 40 лет страдают простатитом.
Предлагаемые комплексы упражнений пологут Вам справиться с этим недугом.
Очень простой, но эффективный комплекс упражнений.    подробнее>>

ЖенщинамСмешно сказать, но, вот, к примеру, шевелить бицепсом и трицепсом мы уже научились, а про мышцы, необходимые для идеального секса, забыли. При этом существует специальная метода, которая научит вас владеть своим телом безукоризненно. Она стимулирует мышцы частей тела, задействованных в сексе. Создатель новой гимнастики Ричард Хилтон утверждает, что его фитнес-класс - 'это реальный способ без больших усилий улучшить сексуальную жизнь'.  Потратьте немного времени на тренировки, и будьте уверены, что скоро услышите от любимого: "Ты - самая идеальная женщина в мире!"
Между прочим, эти упражнения выполняла несравненная Мэрилин Монро.   подробнее>>

Оздоровительные практики

При борьбе с ЦЕЛЛЮЛИТОМ, как и при похудении, упражнения должны быть неотъемлемой частью программы. 
Здесь вы найдете 10 упражнений, которые помогут справиться с целлюлитом, а также сделать бедра и ягодицы упругими и эластичными.  подробнее>>


Йога-это система физических, дыхательных и медитативных упражнений, предназначенных для физического и духовного совершенствования.   подробнее>>
Йога-Нидра - это панацея от повседневных стрессов, нервозности и недосыпания. В данной практике никаких усилий прилагать не надо. Все что от Вас требуется - это выделить для себя 20 минут времени, лечь на ровную твердую поверхность (например, на пол) и следовать инструкциям диктора(14 занятий в формате mp3).  подробнее>>

Цигун - древняя наука и искусство здоровья, является традиционной формой китайских оздоровительных упражнений. Это лучшее средство для восстановления эмоционального равновесия, улучшение качества сна и повышение работоспособности. Цигун приемлем для людей различного возраста и физического состояния.  подробнее>>

Славянская Здрава - это комплекс упражнений, который восстанавливает гармоничное течение Силы, молодит тело, 
улучшает состояние позвоночника и суставов.   подробнее>>

Церпан Беридзе - Церпан (точнее его излучение) способствует регенерации тканей и, соответственно, различных органов. Это позволяет применять его для лечения широкого круга заболеваний. подробнее>>

Консультацию и лечение можно получить_>>>

Галоаэрозольная терапия - метод лечения, основанный на применении искусственного микроклимата в галокамере, по своим параметрам приближающегося к естественным условиям подземных соляных больниц. Применение с лечебной целью соляных аэрозолей в естественных условиях уже несколько десятилетий широко используется на Украине.  подробнее>>